#КнигаНедели — «Микрорешения». Кэролайн Арнольд

#КнигаНедели -

К слову о полезных книгах

“Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей.” Вот это — очень полезная книга.

Главный плюс в том — что достаточно прочитать всего 40 страниц, чтобы уловить суть, и стать на путь беспредельного самосовершенствования. Сбросить вес за 5 дней, подкачаться за 2 недели, и стать богатым за месяц. В перерывах выучив 4 языка, став мастером спорта по гребле и найдя любовь всей жизни.

Основная мысль книги, с которой я кстати полностью согласен: — “Вся жизнь — это колея привычек”. Не существует тайного, мгновенного пути к результату. Результат — это множество мельчайших шагов, которые в сумме дают нечто весомое. И наша задача — наполнить жизнь полезными привычками, ведущими к целям, и убрать негативные привычки, ведущие к сколиозу, слепоте, бедности и дешевому гробу в дальнем углу кладбища.

Звучит до безобразия просто, правда? Но следуем ли мы этому на 100% ? Черт, да хотя бы на 10% ? А эта идея, не смотря на свою простоту, обладает гигантской силой. Просто подумайте сейчас о 5 привычках, которые вы хотели бы внедрить в свою жизнь, и представьте, что придерживались бы их на протяжении хотя бы 1-го года. Ваша жизнь стала бы заметно лучше, правда?

Автор очень доступно и всесторонне рассказывает о механизме работы привычек, влиянии силы воли, желаний и лени. И в процессе дает простые, понятные техники, попробовав которые — просто нереально не начать самосовершенствоваться.

Приятного чтения.